「なんだか最近、部下の成長が止まっているなぁ…」
「自分に自信が持てない…」
そんな風に思ったこと、ありませんか？
余裕で毎日思ってるが？
特に自分の成長のしなさについて
むしろ日々老いを感じてる
もしかしたら、あなたは知らないうちに「ピグマリオン効果」を見逃しているかもしれません。
ピグマリオン効果って何？マリオの仲間？お前はルイージだって間接的にディスられてるの？
全然違います。
心理学のテクニックです。
有浦も調べてみると「へぇ！これ、すごく使えるじゃん！」と目から鱗が落ちる発見の連続でした。
今回は、このピグマリオン効果について、できるだけ分かりやすく、かつ実践的にお伝えしていきます。
特に「自分を変えたい」「部下を育てたい」「成長したい！」という方には、かなり役立つ内容になっているはずです。
これを知らないと、むしろ逆効果になるかも？ピグマリオン効果の正体
まず、ピグマリオン効果って何さ？という話。
その由来から説明していきましょう。
この心理効果の名称は、古代ギリシャ神話に登場する彫刻家「ピグマリオン」から来ています。
彼は自分の作った女性の彫像を本気で愛してしまい、その想いの強さから彫像が本物の人間になったという物語なんです。
わかるぜその気持ち。私も日々二次元に行けないかと思ってる。
はえ～、よくあるギリシャ神話の超展開やな
話が逸れましたが、ピグマリオン効果とは、期待し過ぎたが故にそれが現実になるというもの。
つまり、「期待」が「現実」を作り出すというわけです。
現代的に言い換えると：
「この人は伸びるはずだ」という期待 → その人が本当に伸びる
「自分はできるはずだ」という自己期待 → 本当にできるようになる
ある意味「自己成就予言」のようなものです。
ありませんでしたか？
叱られ過ぎてびくびくして、余計に失敗した事。
逆に、何かめっちゃ褒められるとテンションが上がって更に良い結果を生み出した事。
つまりそういうことです！（急な雑具合）
実は、このピグマリオン効果、ただ「期待する」だけでは効果は薄いんです。
科学的な研究でも、以下の要素が重要だと分かっています
・期待が本物である
・行動が伴っている
・「絶対にできる！」という確信
・期待するだけでなく、それに応じた態度や行動を取ることが重要
・継続的なフィードバック
・定期的な声かけや、進捗の確認が必要
・「まぁ、できたらいいな～」程度では×
つまり、本気でできると思い込むこと。
心に松岡修造を飼うことです！！
熱くなれよ！！
現場で使える！具体的な活用法
では、実際のビジネスシーンでどう活用できるのか？
具体例を見ていきましょう。
【ケース1：新人育成の場合】
❌ よくある失敗パターン
「まぁ、新人だし、そこまで期待してないけど…」
→ 無意識に低い期待値が態度に出てしまう
→ 新人も「自分はダメなんだ」と思い込む
→ 本当に成長が止まる
⭕ ピグマリオン効果を活用したパターン
「この新人は必ず成長する！」という強い確信
→ 積極的に機会を与え、丁寧に指導
→ 新人も「期待されている」と感じ、努力
→ 実際に成長が加速
期待されて悪い気がする人はいません。
丁寧に真剣に指導して貰えて、不快になる人は居ないのです。
でも、注意点もあります
よく誤解されるのが、「とにかく褒めちぎればいい」というものです。
これは大きな間違い。むしろ逆効果になることも。
・現実的な期待値の設定
・具体的なフィードバック
・本人の努力を認める姿勢
これらが重要！
実践！明日今日から使えるテクニック
・朝の「期待」ルーティン
毎朝、チームメンバーや自分に対して、具体的な期待を言語化する
「今日のプレゼン、きっと上手くいくはず！」
ポジティブなことを言われて嫌な気持ちにはなりませんもんね。
朝一からネガティブよりずっといい。
・「期待」日記
毎日、誰かに対する期待や、自分への期待を書き留める
→ 期待の「筋肉」を鍛える効果があります
ですが、あまりやり過ぎも禁物です。
特にNGなのは、「なんで期待してるのに思い通りになってくれないんだ！」と思うこと。
これでは自分も周りも疲れてしまいます。
ほどほどに、明るくやっていきましょう。
最後に、ちょっと意外な真実
実は、ピグマリオン効果は「知っているだけ」でも効果があるんです。
なぜなら、「効果があると知っている」という期待自体が、
その人の行動を変えるから。
これを見たYOUの能力…上がっちゃうぜ？
ピグマリオン効果は、決して難しいものではありません。
むしろ、日常的に意識することで、徐々に自然と身についていくものです。
大切なのは本気の期待を持つこと。
そして、その期待に基づいて行動すること
さぁ、明日から、あなたも「期待の魔術師」になってみませんか？
思いもよらない変化が待っているはずです。
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。
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